L'hygiène de bébé : les gestes essentiels au quotidien
Prendre soin de l'hygiène de votre nouveau-né est primordial pour sa santé et son bien-être. Voici un guide complet pour vous accompagner dans ces gestes quotidiens avec confiance.
Le bain de bébé
Les premiers bains peuvent être impressionnants, mais avec les bons gestes, ils deviendront un moment de complicité.
- Fréquence : 2 à 3 fois par semaine suffisent pour un nouveau-né
- Température : L'eau doit être à 37°C (vérifiez avec un thermomètre
- Durée : 5 à 10 minutes pour éviter que bébé ne prenne froid
- Produits : Utilisez un savon doux spécial bébé, au pH neutre
Le soin du cordon ombilical
Jusqu'à sa chute (généralement entre 7 et 21 jours), le cordon nécessite une attention particulière :
- Nettoyez-le délicatement avec une compresse stérile et de l'eau ou une solution antiseptique recommandée
- Gardez-le au sec en repliant la couche sous le cordon
- Surveillez tout signe d'infection (rougeur, odeur, écoulement)
Le change et les soins du siège
Un change régulier prévient les irritations et l'érythème fessier :
- Changez bébé toutes les 2-3 heures et après chaque selle
- Nettoyez avec un coton humide ou des lingettes douces sans alcool
- Séchez bien les plis avant de mettre une nouvelle couche
- Appliquez une crème protectrice si nécessaire
Le nettoyage du visage
Le visage de bébé demande une attention douce et régulière :
- Les yeux : Nettoyez de l'intérieur vers l'extérieur avec une compresse humide, une par œil
- Le nez : Utilisez du sérum physiologique pour dégager les narines
- Les oreilles : Nettoyez uniquement l'extérieur avec un coton humide, jamais l'intérieur
Les soins des ongles
Les ongles de bébé poussent vite et peuvent le griffer :
- Coupez-les avec des ciseaux à bouts ronds spécial bébé
- Privilégiez le moment où bébé dort pour plus de sécurité
- Coupez droit pour éviter les ongles incarnés
L'hygiène des cheveux
Les cheveux de bébé nécessitent peu d'entretien :
- Lavez-les 1 à 2 fois par semaine avec un shampoing doux
- Brossez délicatement avec une brosse souple pour éviter les croûtes de lait
- Séchez en tamponnant doucement
L'hygiène des mains
Même si bébé ne marche pas encore, ses mains doivent rester propres :
- Lavez-les régulièrement, surtout avant les repas
- Nettoyez entre les doigts et sous les ongles
- Séchez bien pour éviter les irritations
Les produits à privilégier
Choisissez des produits adaptés à la peau sensible de bébé :
- Sans parfum ou hypoallergéniques
- pH neutre ou physiologique
- Testés dermatologiquement
- Composition simple et naturelle
Conseils de sécurité
- Ne laissez jamais bébé seul dans le bain, même quelques secondes
- Préparez tout le nécessaire avant de commencer
- Lavez-vous toujours les mains avant de toucher bébé
- Maintenez une température ambiante confortable (22-24°C)
L'hygiène de bébé est un apprentissage progressif. Avec le temps, ces gestes deviendront naturels et vous prendrez confiance. N'hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre ou sage-femme si vous avez des questions.